{"product_id":"comment-arreter-de-plaire-a-tout-le-monde-french-version","title":"Comment Arrêter de Plaire à Tout le Monde (French Version)","description":"\u003cp\u003eVous en avez assez de dire oui quand vous \u003cstrong\u003eaimeriez pouvoir dire non ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eComment Arrêter de Plaire à Tout le Monde\u003c\/em\u003e est un journal de thérapie personnelle guidé, conçu pour toutes celles et ceux qui se sentent piégés dans l'habitude de \u003cstrong\u003efaire passer les autres avant eux-mêmes, à leurs propres dépens.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous avez du mal à \u003cstrong\u003eposer vos limites\u003c\/strong\u003e, si vous craignez de \u003cstrong\u003edécevoir\u003c\/strong\u003e, ou si vous vous sentez \u003cstrong\u003eanxieux et plein de ressentiment\u003c\/strong\u003e après avoir accepté des choses que vous ne vouliez pas, ce journal est fait pour vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ l'intérieur, vous découvrirez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eD'où viennent réellement vos schémas de complaisance (indice : ce n'est pas de votre faute)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices simples et concrets pour identifier vos déclencheurs et reprogrammer vos anciens schémas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes outils somatiques et de régulation du système nerveux pour vous sentir en sécurité quand vous dites non\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlus de 100 questions de journal pour développer votre conscience de soi, votre estime de soi et apprendre à poser des limites saines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes scripts concrets pour commencer à exprimer vos besoins avec confiance\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas un énième livre de développement personnel, c'est un \u003cstrong\u003eguide pratique que vous utiliserez au quotidien.\u003c\/strong\u003e Étape par étape, vous apprendrez à \u003cstrong\u003earrêter de trop réfléchir\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003efaire taire votre critique intérieur\u003c\/strong\u003e, et enfin à \u003cstrong\u003evous faire passer en premier, sans culpabilité.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous êtes prêt à \u003cstrong\u003earrêter de plaire à tout le monde\u003c\/strong\u003e, poser vos limites et vous choisir vous-même, voici votre boîte à outils.\u003c\/p\u003e","brand":"Eye Mind Spirit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52291802366264,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/4916\/5624\/files\/Journal-De-Therapie-Personnelle.jpg?v=1777517881","url":"https:\/\/www.eyemindspirit.com\/products\/comment-arreter-de-plaire-a-tout-le-monde-french-version","provider":"Eye Mind Spirit","version":"1.0","type":"link"}