Comment Guérir Un Style D’Attachement Désorganisé (French Version)
Vous désirez l’amour, mais lorsqu’il devient trop proche, l’anxiété vous pousse à vous éloigner ; vous pouvez vous sentir obsédé(e) par quelqu’un un instant, puis indifférent(e) l’instant d’après ; vous vous auto-sabotez presque toujours, même quand vous aimez vraiment quelqu’un. Ça vous parle ?
C’est probablement le signe que vous avez un style d’attachement désorganisé, et c’est tout à fait normal. Vous n’êtes pas coincé avec votre style d’attachement, et Comment Guérir Un Style D’Attachement Désorganisé est là pour vous aider.
Vous n’avez probablement jamais exploré un carnet guidé comme celui-ci, alors voici ce à quoi vous attendre :
Ensemble, nous allons explorer les origines de votre style d’attachement désorganisé, comprendre comment votre programmation subconsciente influence vos réactions émotionnelles, pratiquer le shadow work pour guérir les traumatismes du passé et apprendre à reprogrammer votre esprit grâce à la visualisation et aux affirmations positives.
Pensez à ce carnet comme à un ami bienveillant qui sait écouter et partager des réflexions profondes auxquelles vous n’aviez jamais pensé. Il est là pour vous aider à faire des liens, guérir vos blessures et désapprendre vos anciens schémas afin que vous vous sentiez plus serein(e) et en sécurité dans vos relations.
Ce que vous trouverez à l’intérieur :
- 150+ exercices et invites d’écriture guidée
- Apprenez à reprogrammer votre esprit subconscient
- Calmez le brouhaha mental
- Comprenez et guérissez l’attachement désorganisé
- Visualisez et créez un avenir plus sûr
Qu'y a-t-il à l'intérieur
Comment ça marche:→ Comprenez et identifiez comment vous avez développé votre style d’attachement désorganisé. Explorez les causes, les signes et les déclencheurs qui influencent vos relations.
Le pouvoir de ton esprit subconscient→ Découvre la puissance de ton esprit subconscient et comment changer ton concept de soi est la clé de tout. Explore des exercices pour comprendre ton image actuelle de toi-même et apprends comment la transformer.
Techniques pour reprogrammer ton cerveau→ Apprends des techniques fondées sur les neurosciences pour commencer à reprogrammer ton esprit subconscient. Ces outils t’aideront à changer ton concept de soi, à calmer le bavardage négatif et anxieux dans ton esprit et à créer de nouveaux schémas neuronaux.
La loi du détachement→ Maîtrise la loi du détachement grâce à des exercices et des techniques qui t’aideront à lâcher prise, à libérer les attentes et à retrouver un sentiment de paix intérieure.
Ton journal de shadow work→ Inspiré du travail de l’ombre de Carl Jung, ce chapitre te guide à travers six sections d’exercices introspectifs qui t’aideront à plonger dans les profondeurs de ton esprit subconscient afin d’identifier et de guérir les blessures relationnelles.
Nous avons aidé des milliers de personnes à guérir leur style d’attachement
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8/5 (plus de 10,000 avis)
Ce carnet m’a tellement aidée. Le fait de vraiment m’y plonger m’a permis de mieux me comprendre et de changer beaucoup de choses dans ma façon d’aimer. Bien plus que je ne l’aurais imaginé.
J’ai découvert ce carnet sur TikTok et j’ai tout de suite accroché. J’aime son côté interactif et les exercices m’ont fait prendre conscience de choses que je n’avais jamais réalisées auparavant.
Cela faisait longtemps que je cherchais un carnet pour travailler sur mon attachement désorganisé. Rien de ce que j’ai trouvé en ligne n’était aussi complet. Je le recommande à tous ceux qui veulent vraiment guérir et évoluer.
Je suis devenue beaucoup plus consciente de moi-même et j’ai pu travailler à devenir une meilleure version de moi. Certaines questions sont dures, mais on ne grandit jamais dans le confort.
Un carnet vraiment utile et apaisant. J’aime le remplir avant de dormir, ça m’aide à réfléchir différemment. Tout est bien pensé et clair.
J’utilise ce carnet depuis plusieurs semaines et il m’a beaucoup aidée. Il m’a permis d’identifier mes schémas de pensée nocifs et de mieux comprendre mes réactions.
FAQ
Foire aux questionsDécouvre ton style d’attachement grâce à notre quiz rapide. En quelques minutes, tu obtiendras ton résultat accompagné d’une description de ton style d’attachement. Si ça te parle, c’est le bon.
Sois intuitif(ve) avec ton utilisation. La régularité est importante, mais si la vie devient chargée, ce n’est pas grave. Tu y trouveras des exercices et des techniques à pratiquer chaque jour pour t’aider à reprogrammer ton esprit subconscient tout en faisant ton travail d’introspection. Tu peux l’utiliser sur plusieurs jours, semaines ou même mois.
Bien sûr que oui ! Ton style d’attachement se forme généralement durant l’enfance, et même s’il t’accompagne à l’âge adulte, la prise de conscience te permet de désapprendre les anciens schémas et de devenir plus sûr(e) et apaisé(e) dans tes relations.
Comment Guérir Un Style D’Attachement Désorganisé comprend des exercices basés sur les neurosciences pour reprogrammer l’esprit subconscient. Il s’appuie sur le cadre psychologique du shadow work journaling afin de vous aider à accéder aux profondeurs de votre subconscient, à identifier vos anciens schémas et à guérir les blessures du passé.
Pas de souci ! Vérifie d’abord ton dossier de courriers indésirables. Si tu ne trouves toujours pas ton lien, envoie-nous un e-mail à eyemindspirit@gmail.com et notre équipe te renverra ton exemplaire sous 24 heures.
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