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Wie man eine desorganisierte Bindung heilt (German Version)
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Wie man eine desorganisierte Bindung heilt (German Version)

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Hören Sie auf, Beziehungen zu sabotieren, die Ihnen eigentlich wichtig sind
Durchbrechen Sie den Kreislauf aus Besessenheit, Distanz und Reue
Fühlen Sie sich sicherer und stabiler in Beziehungen
★★★★★
“Ich komme eigentlich gut alleine zurecht, aber Dating bringt die schlimmsten Seiten in mir zum Vorschein. Dieses Journal hat mir gezeigt, warum.”
Alyce F. Verifizierter Käufer

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Sie wünschen sich Liebe, doch sobald sie näherkommt, geraten Sie in Panik; in einem Moment sind Sie besessen, im nächsten völlig gleichgültig, und irgendwie sabotieren Sie fast immer Ihre Beziehungen, selbst wenn Ihnen jemand wirklich wichtig ist. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Mehr lesen

Sie wissen, dass Ihre Muster Ihren Beziehungen schaden, aber Sie wissen nicht, wie Sie sie durchbrechen können.

Dies ist nicht einfach ein Buch, das man liest und wieder vergisst. Es ist ein geführtes Journal, das Ihnen hilft zu verstehen, warum Sie zwischen Verlustangst und Rückzug hin- und hergerissen sind, die Muster dahinter aufzudecken und aufzuhören, dieselben Beziehungskreisläufe zu wiederholen.

  • Die Ursachen Ihres desorganisierten Bindungsstils verstehen
  • Die Muster erkennen, die Sie in Beziehungschaos festhalten
  • Ängste vor Verlassenwerden und Nähe erforschen
Alle anzeigen
  • Neurowissenschaftlich fundierte Techniken zur Veränderung von Mustern erlernen
  • 150+ geführte Schreibimpulse, Übungen und Werkzeuge

Wir haben Tausenden geholfen, ihren Bindungsstil zu heilen.

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 4.8/5
(10,000+ rezensionen)

Ich hätte nie gedacht, dass mir ein Journal so sehr helfen kann. Die Fragen bringen mich dazu, endlich langsamer zu werden und ehrlich auf mich selbst zu schauen, etwas, das ich jahrelang vermieden habe. Ich fühle mich jetzt viel ruhiger und emotional stabiler.

Helena M.
Verifizierte Käuferin

Ich habe dieses Workbook auf Tik Tok gesehen und es aus Neugier gekauft. Es war genau das, was ich gebraucht habe. Die Übungen sind leicht umzusetzen, aber erstaunlich wirkungsvoll. Ich entdecke Verhaltensmuster, die mir vorher nie aufgefallen sind.

Johanna K.
Verifizierte Käuferin

Zum ersten Mal habe ich etwas gefunden, das mir wirklich hilft, meine Bindungsthemen zu verstehen. Die Fragen sind einfühlsam, aber klar formuliert, und ich begreife endlich, warum ich in Beziehungen so reagiere, wie ich reagiere.

Matthias L.
Verifizierte Käuferin

Ich habe schon vieles im Bereich Selbsthilfe ausprobiert, aber dieses Journal hebt sich wirklich ab. Es fühlt sich persönlich und therapeutisch an, fast wie ein ruhiger Coach, der mich durch meine Gefühle begleitet. Ich merke jetzt schon, dass sich meine Kommunikation verbessert.

Anna
Verifizierte Käuferin

Meine Partnerin und ich arbeiten gemeinsam mit diesem Workbook und es hat Gespräche angestoßen, die wir sonst nie geführt hätten. Es wirkt unglaublich verbindend und hat uns wirklich näher zusammengebracht.

John
Verifizierte Käuferin

Dieses Journal hat mir geholfen, Gefühle zu verstehen, die ich jahrelang ignoriert habe. Ich hätte nie erwartet, dass ein Workbook so tiefe Reflexionen auslöst. Ich bin sehr dankbar, dass ich es gefunden habe.

Sara S
Verifizierte Käuferin

Was ist drin?

Wie es funktioniert:

Den ängstlichen Bindungsstil verstehen

→ Verstehe und erkenne, wie sich dein ängstlicher Bindungsstil entwickelt hat. Tauche ein in die Ursachen, Anzeichen und Auslöser, die deine Beziehungen beeinflussen.

 Die Macht deines Unterbewusstseins Techniken zur Neuverdrahtung des Gehirns Das Gesetz der Loslösung Dein Schattenarbeits Journal

Häufig gestellte Fragen

Wie man eine desorganisierte Bindung heilt (German Version)
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