何千人もの人がアタッチメントスタイルを癒すお手伝いをしてきました
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無秩序型愛着スタイルを癒すための方法 (Japanese Version)
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あなたは愛されたいと思っているのに、相手が近づいてくると不安になってしまう。ある時は誰かのことばかり考えているのに、次の瞬間には急に冷めてしまう。そして、本当に好きな相手なのに、気づけばいつも自分で関係を壊してしまう。そんな経験はありませんか？
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自分のパターンが人間関係を苦しめていることは分かっているのに、どうやって変えればいいのか分からない。
これは読んで終わる本ではありません。あなたがなぜ不安型と回避型の間を行き来してしまうのかを理解し、その背後にあるパターンを見つけ出し、同じ恋愛パターンを繰り返さないためのガイド付きジャーナルです。
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混乱型愛着スタイルの根本原因を理解する
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人間関係の混乱を生み出しているパターンに気づく
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見捨てられることや親密さへの恐れを探る
すべて表示
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脳科学に基づいたパターン書き換えの方法を学ぶ
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150以上のガイド付き質問、ワーク、ツール
→ 内容について
使い方
無秩序型アタッチメントを理解する
→ 無秩序型アタッチメントスタイルがどのように形成されたのかを理解し、見極めていきます。人間関係に影響を与えている原因、サイン、そして引き金となる要因を深く掘り下げます。
潜在意識の力 脳を書き換えるためのテクニック デタッチメントの法則 あなたのシャドーワーク・ジャーナル
よくある質問
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簡単なクイズで、ご自身のアタッチメントスタイルを知ることができます。
数分で結果が表示され、あなたのアタッチメントスタイルについての説明が確認できます。
内容に共感できたら、それが答えです。 -
ご自身の感覚を大切にしてください。
継続することは大切ですが、忙しい時があっても問題ありません。
潜在意識を書き換えるためのエクササイズやテクニックを毎日実践できるようご案内しています。
数日、数週間、あるいは数か月かけて取り組んでいただけます。 -
もちろん可能です。
アタッチメントスタイルは主に幼少期に形成されますが、大人になっても意識を高めることで、
古いパターンを手放し、より安定したアタッチメントスタイルへと変化していくことができます。 -
『無秩序型アタッチメントスタイルを癒すための方法』には、神経科学に基づき潜在意識を書き換えるためのエクササイズが含まれています。シャドーワーク・ジャーナリングという心理的フレームワークを用いて、深層の潜在意識にアクセスし、古いパターンを特定し、過去のトラウマを癒していきます。
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